NIEUWE Jellinek Online Zelfhulp Alcohol

Jellinek is vanaf maart 2012 al zijn programma's voor Online Zelfhulp aan het vernieuwen. Als eerste nieuwe programma is vanaf nu Jellinek Online Zelfhulp Alcohol beschikbaar. Klik op onderstaande button om naar het nieuwe programma voor Online Zelfhulp Alcohol te gaan.

Voor wie?

Jellinek Online Zelfhulp is bedoeld voor personen die nog geen ernstig alcoholprobleem hebben, maar wel op een riskante manier drinken of die hun gewoontes willen veranderen met behulp van dit online hulpmiddel.

Test doen?
U kunt altijd eerst de Zelftest doen om te kijken of zelfhulp voor u een goede optie is.

Was u al deelnemer aan het oude programma?
U kunt nog steeds deelnemen of bezoeken brengen aan uw vertrouwde Online Zelfhulp Alcohol. Klik op onderstaande button om naar uw oude Online Zelfhulp Alcohol te gaan.

Hoe werkt de zelfhulp?

• Aan de hand van oefeningen en opdrachten kunt u zelf minderen of stoppen met uw alcoholgebruik.
• U bent hier 4 tot 6 weken mee aan het werk.
• U heeft toegang tot een online dagboek en forum.
• U kunt andere deelnemers ontmoeten in het forum, mensen die ook willen minderen of stoppen.
• U volgt ons programma anoniem. U kunt inloggen met een verzonnen naam.
• Er zijn geen kosten aan dit programma verbonden.
• Meer informatie? Misschien staat uw vraag bij Veelgestelde vragen.

Meer hulp nodig en is Online Zelfhulp niet voldoende om te minderen of te stoppen?

U kunt dan samen met een behandelaar de online behandeling volgen.