XTC / MDMA

XTC: pillen in verschillende vormen, kleuren en met verschillende logo’s.
MDMA: witte, grijze of bruine kristallen. Soms als poeder of korreltjes of in capsules.

Het effect van alcohol en andere drugs kan iedere keer anders zijn. Dit heeft te maken met hoe jij je lichamelijk en geestelijk voelt (set) en waar en met wie je op dat moment bent (setting). Ook hoeveel je neemt en wat er precies in je drugs zit, maakt uit voor het effect. Dit noemen we ‘drug, set, setting’.  

Wat doet XTC/MDMA met je?  

XTC is stimulerend en waarnemingsveranderend. Dat betekent:  

• Je wilt graag praten en knuffelen met anderen (entactogeen) 
• Je krijgt er meer energie van en je voelt je vrijer 
• Je krijgt een gelukkig en verliefd gevoel (euforisch) 
• Je ervaart de wereld om je heen op een andere manier: je ziet kleuren intenser en muziek klinkt anders

Werkingsduur: Je merkt de effecten na 20 tot 60 minuten. Na 4 tot 6 uur is het uitgewerkt. Sommige mensen willen dat het effect langer duurt. Bijvoorbeeld omdat het feestje nog niet is afgelopen. Ze nemen dan nog een keer XTC (bijnemen). Dit werkt niet. En je loopt meer risico. Het is dus beter om dat niet te doen.  

XTC (een pil met MDMA) wordt geslikt. De positieve en negatieve effecten zijn sterker als je meer neemt. Om te weten hoeveel je neemt, is het belangrijk om te weten wat en hoeveel er in je pil zit. Dit kun je laten testen bij onze testservice. Veel mensen denken dat een bepaalde kleur of vorm pil altijd dezelfde hoeveelheid bevat; maar dit klopt vaak niet. Laat daarom altijd je pillen testen.

• Een lichte dosis is 0,5 mg per kilo lichaamsgewicht
• Een gemiddelde dosis is 1-1,5 mg per kilo lichaamsgewicht
• Een sterke dosis is meer dan 1,5 mg per kilo lichaamsgewicht.

Bij een gewicht van 70 kg is dus;

• 35 mg een lichte dosis
• 70-105 mg een gemiddelde dosis
• 105 mg+ een sterke dosis.

Aangezien jij misschien meer weegt dan een ander, moet je nooit jouw dosis aan iemand anders aanraden zonder het eerst om te rekenen.

Andere manieren om MDMA in te nemen

• MDMA poeder of kristal wordt in een capsule gedaan of op een andere manier geslikt (gedipt).
• MDMA poeder kan ook gesnoven worden, maar dit is erg pijnlijk en wordt weinig gedaan.
• Poeder wordt ook wel eens met kleine likjes opgelikt. Let op dat het aantal mg bij deze likjes veel lager ligt dan bij het slikken van een pil. Het is moeilijk om te doseren op deze manier.

Zoek je meer informatie over gebruik of doseringen? Kijk dan ook eens op de pagina XTC & MDMA van Unity.nl.

Sommige risico’s kun je meteen tijdens het gebruik merken. Dit zijn de risico’s op korte termijn. Andere risico’s van XTC kun je pas merken als het al is uitgewerkt. Dit zijn de risico’s op de lange termijn.

Wat zijn de risico’s op korte termijn?

• Je lichaam kan veel te warm worden (oververhitting)
• Als je te veel water drinkt, kun je hier erg ziek van worden (watervergiftiging). Dit kan tot 24 uur na gebruik ontstaan
• Veel mensen krijgen last van een kater (dinsdagdip). Deze komt meestal een paar dagen na gebruik van XTC.
• Je kunt je bang voelen of in paniek raken
• Je kunt problemen krijgen met je hart en bloedvaten, zoals hartkloppingen een hartinfarct of een beroerte
• Je kunt een epileptische aanval krijgen
• Je kunt een opwindingsdelier krijgen. Je wordt dan heel erg agressief zonder dat je dit doorhebt. Dit komt heel weinig voor maar is wel heel erg gevaarlijk voor jezelf en de mensen om je heen.

Wat zijn de risico’s op lange termijn?

• XTC is misschien schadelijk voor je hersen
• Je kunt je misschien langer somber voelen (depressie)
• XTC zorgt voor schade aan je geheugen

Het gebruik van alcohol en andere drugs is nooit zonder risico. Wil je geen risico lopen? Gebruik dan geen XTC.

• Laat je XTC-pil of MDMA-poeder testen. Je weet dan hoe sterk het is en of er geen andere gevaarlijke stoffen in zitten.
• Gebruik alleen XTC als je je goed voelt en niet ziek bent.
• Gebruik niet bij: suikerziekte, zwak hart, hoge bloeddruk, hersenbloedingen, zwangerschap, epilepsie en psychische klachten of in combinatie met medicijnen (vooral niet met MAO-remmers en astmageneesmiddelen).
• Gebruik je medicijnen? Overleg dan met je dokter of je XTC kunt gebruiken. Op de pagina Drugs en Medicijnen kun je ook meer lezen over het combineren van drugs met medicijnen. Kom je er niet uit? Neem dan contact op met onze vraag & antwoord-service.
• Ben je somber (depressief) of angstig? Gebruik dan even geen XTC of andere drugs. Je kunt je dan juist slechter gaan voelen.
• Drink 1 glas water of frisdrank per uur. Drink niet meer omdat je dan kans hebt op een watervergiftiging.
• Combineer XTC niet met alcohol of andere drugs.
• Koel af en toe af. Dans of beweeg je veel? Rust dan af en toe tussendoor uit. Draag niet te warme kleren.

Lees meer tips over gebruik op de pagina XTC & MDMA op Unity.nl.

XTC staat op lijst 1 van de Opiumwet. Volgens de wet is het een harddrug. Dat betekent dat je het niet bij je mag hebben, mag maken of mag verkopen.

Als je een klein beetje XTC bij je hebt (1 pil), word je daar meestal niet voor gestraft. Wel kun je bij een feest geweigerd of weggestuurd worden. Als je meer pillen of gram bij je hebt, kan de beveiliging of politie denken dat je drugs verkoopt (dealen). Hiervoor kun je hier wel een boete of gevangenisstraf krijgen.

In 2023 had ruim 1 op de 10 volwassenen (11,6%) in Nederland ooit MDMA (XTC) gebruikt.
Ongeveer 530.000 volwassenen (3,8%) gebruikten het in het afgelopen jaar.

Onder jongeren is het gebruik hoger:

• Bij uitgaanders tussen de 16 en 35 jaar gebruikte ruim de helft (53,8%) in het afgelopen jaar XTC.

• De meeste jongeren die XTC gebruiken, doen dit een paar keer per jaar.

Hulpvraag in de verslavingszorg

Volgens het register LADIS zochten in 2024 weinig mensen hulp voor XTC: ongeveer 0,2% van alle cliënten.

📊 Meer cijfers over XTC?

Bekijk de Nationale Drug Monitor voor uitgebreide informatie over drugsgebruik in Nederland.

Jellinek onderzoekt zelf ook

Jellinek volgt trends in middelengebruik onder jongeren en uitgaanders via het onderzoek Antenne.
Dit gebeurt in de regio Amsterdam en Gooi & Vechtstreek, in samenwerking met de Hogeschool van Amsterdam.

> Bekijk de resultaten op de Antenne-pagina

Als je alcohol of andere drugs wilt gebruiken is het belangrijk dat je je lichamelijk en geestelijk goed voelt. Ben je ziek of bijvoorbeeld somber of angstig, dan kunnen alcohol en andere drugs dit erger maken.

Ook kunnen sommige drugs in combinatie met bepaalde medicatie je erg ziek maken. Wij raden daarom bijvoorbeeld ook af om XTC in combinatie met antidepressiva te gebruiken. Deze combinatie kan namelijk zelfs dodelijk zijn.

Gebruik je medicijnen en wil je toch alcohol of andere drugs gebruiken? Zoek dan voor je gebruik goed uit of dat kan. Je kunt dit navragen bij je arts of apotheek. Of kijk in ons overzicht. Kom je er niet uit? Stuur dan een bericht naar onze Vraag & Antwoordservice. 

Gebruik geen alcohol of andere drugs als je zwanger bent of borstvoeding geeft. Deze stoffen zijn schadelijk voor de baby en kunnen ervoor zorgen dat deze ziek geboren wordt.

Meer informatie over de invloed van XTC op seks, zwangerschap en borstvoeding vind je in dit overzicht.