Hoeveel alcohol bevat een standaardglas bier, wijn of sterkedrank?
Een glas alcoholische drank bevat ongeveer 12 ml alcohol. Dat is ongeveer 10 gram. Dus als je bier, wijn of jenever uit het daarvoor bestemde glas drinkt, krijg je altijd ongeveer 10 gram alcohol binnen.
Een standaardglas is een glas dat aan de soort drank is aangepast en 12 ml of 10 gram alcohol bevat. Het aantal grammen per glas bepaal je door het aantal milliliters te vermenigvuldigen met het soortelijke gewicht van alcohol, dit is 0,8. Elk standaardglas bevat in milliliters en in grammen ongeveer evenveel alcohol.
Van sterkedrank word je wel eerder dronken. Dat komt omdat sterkedrank sneller in het bloed terechtkomt.
Als men zich aan de volgende richtlijnen houdt, spreken we van verantwoord alcoholgebruik.
In de tabel hieronder vind je het aantal milliliters per glas en het aantal milliliters alcohol per glas. Ook geven we weer hoeveel standaardglazen je uit een blikje of fles kunt halen.
| Aantal ml per glas, blikje of fles | Alcohol- percentage | Aantal ml alcohol | Aantal grammen alcohol | Aantal standaard-glazen | |
| Bierglas | 250 | 5% | 12,5 | 10 | 1 |
| Bierflesje | 330 | 5% | 16,5 | 13,2 | 1,3 |
| Bier 1/2 liter | 500 | 5% | 25 | 20 | 2 |
| Wijnglas | 100 | 12% | 12 | 9,6 | 1 |
| Wijnfles | 750 | 12% | 90 | 72 | 7 |
| Portglas | 60 | 20% | 12 | 9,6 | 1 |
| Port fles | 750 | 20% | 150 | 120 | 12 |
| Mixdrank/ Flesje | 275 | 5,6% | 15,4 | 12,32 | 1,2 |
| Shooter | 20 | 20% | 4 | 3,2 | 0,3 |
| Glas sterke- drank | 35 | 35% | 12,25 | 9,8 | 1 |
| Fles sterke- drank | 750 | 35% | 262,5 | 210 | 21 |
Versie: januari 2016
