Wat is kolanoot?
Kola noot (Cola nitida) is het zaad van een boom die groeit in Afrika, Zuid-Azië en Zuid-Amerika. De noot bevat cafeïne. De smaak is bitter. In West Afrika wordt de noot gebruikt om moeheid en hongergevoel te verdrijven. In Brazilië en Jamaica wordt de noot ook bij het eten gebruikt voor de smaak of om de spijsvertering te bevorderen.
Wat doet het?
De werking is vergelijkbaar met koffie. Je wordt alert en krijgt meer uithoudingsvermogen. De hartslag gaat ietsje omhoog. De effecten duren 6 uur (1). Uit dierproeven blijkt dat kolanoot ook een vet verbrandende functie heeft (1).
Risico’s
Na langdurig gebruik kan de hartslag en bloeddruk verhoogd raken. Bij langdurig kauwen van de noot kunnen je tanden gaan verkleuren.
Bron Wikipedia
Versie: juni 2020