Ouders kunnen meer doen dan alleen regels stellen. Op een positieve manier kun je veel bereiken.

Je hebt als ouder vaak meer invloed dan je denkt, gelukkig maar! Toch kan je als ouder hierin een ander gevoel hebben en het idee hebben dat je niet meer in contact staat met je kind. Hoe kan je er voor zorgen dat dit weer verbetert? Ons advies is om op te voeden met duidelijke regels, maar om ook écht te luisteren naar je kind en zijn of haar ervaringen te vragen. Zonder oordeel en met oprechte interesse te onderzoeken hoe het met je kind gaat. En bedenk ook dat puberteit een fase is die weer voorbij gaat...

Kort voorlichtingsfilmpje: Hoe ga je om met de verleiding van alcohol, gamen of drugs bij je zoon of dochter?

11 tips op een rij

• Stel duidelijke afspraken, grenzen en regels • Bespreek consequenties • Geef uitleg over waarom je deze regels stelt • Ga op tijd het gesprek aan, niet te vroeg en niet te laat • Blijf tijdens het gesprek uit de emotie • Blijf op de hoogte

• Nee is nee, ook als het feest is • Geef zelf het goede voorbeeld • Kijk samen naar leuke alcoholvrije alternatieven • Maak daar waar mogelijk afspraken met andere ouders • Blijf ten alle tijden in contact èn in gesprek!

In het onderstaande filmpje vertelt Neurobioloog Erik Scherder over de effecten van alcohol op het puberbrein.