Zijn sigaren minder slecht voor je gezondheid dan sigaretten?
Sigaren zijn niet gezonder dan sigaretten. Je rookt vaak wel minder sigaren per dag dan sigaretten, maar sigaren bevatten veel meer tabak dan sigaretten. Sigaren produceren meer rook en het roken duurt langer. De rook van sigaren is minstens net zo schadelijk als die van sigaretten. Sigarenrook bevat zelfs meer koolmonoxide omdat het tabaksblad minder zuurstof doorlaat dan sigarettenpapier.
Het roken van sigaren veroorzaakt dezelfde soorten kanker als sigaretten: mond-, slokdarm-, strottenhoofd- en longkanker. Ook verhoogt het de kans op hart- en vaatziekten en COPD. Het risico is wel lager dan bij sigaretten, vooral omdat mensen die sigaren roken vaak minder inhaleren (over de longen roken) en minder sigaren per dag roken dan sigarettenrokers sigaretten.
Bronnen:
Health risks associated with cigar smoking - PubMed
Shopland, D. R. (1998). Cigars: Health effects and trends. Smoking and Tobacco Control No. 9. U.S. Department of Health and Human Services.
Versie: juni 2025