- Je slaapt beter en bent daardoor beter uitgerust en opgewekter.
- Je smaak en reukvermogen verbeteren.
- Je loopt minder risico op verschillende soorten kanker: zoals borstkanker, maagkanker en darmkanker.
- Je kunt je beter concentreren op werk / school.
- Je loopt minder risico op het ontwikkelen van een depressie of angststoornis.
- Je hebt minder last van brandend maagzuur of een slechte adem.
- Je lever herstelt zich. Hierdoor is je lever beter in staat om andere gifstoffen af te breken.
- Je afweersysteem verbetert zich. Hierdoor raak je minder snel verkouden en krijg je minder snel de griep.
- Je rode bloedcellen worden sterker. Hierdoor is je lichaam beter is staat om zuurstof te vervoeren.
- Je lichaam is beter in staat om voedingsstoffen op te nemen (zoals vitaminen en mineralen).
- Je hebt minder kans om te vallen (onder invloed van alcohol) of om een ongeluk te krijgen.
Versie: februari 2021