Foto Mockup M Mijn Plan Gokken

Jellinek Online Zelfhulp

Digitaal Trainingen/cursussen Volwassenen
Met de Jellinek Online Zelfhulp werk je privé en in je eigen tijd aan je gebruik. Jij bepaalt wat je wilt bereiken en werkt daar zelfstandig aan met online opdrachten. De Jellinek Online Zelfhulp ondersteunt en motiveert je op een aantrekkelijke manier om door te gaan en je doel niet uit het oog te verliezen.

Welke zelfhulpen zijn er?

We hebben zelfhulpprogramma's die je helpen op te stoppen of minderen met alcohol, tabak, cannabis, cocaïne of gokken. Ook hebben we een programma speciaal voor naasten. Daarin leer hoe je de kwaliteit van je eigen leven kunt bewaken en het gedrag van de ander kan beïnvloeden. 

Begeleide Zelfhulp

Het kan zijn dat de Jellinek Online Zelfhulp niet voldoende blijkt te zijn, maar dat de stap naar verslavingszorg voor jou nog te groot is. Je kunt dan ondersteuning vragen gedurende jouw programma.

Voor vragen hierover neem contact op via zelfhulp@jellinek.nl

Ga naar de website

Online Zelfhulp psychische klachten

Ben je op zoek naar een andere online behandeling bij verslaving? Kijk dan bij de online behandelingen van Jellinek.

Heb je jouw middelengebruik onder controle? Ervaar je nog steeds psychische klachten als stress en/of somberheid? Of maak jij je zorgen om iemand met psychische problemen?

Mogelijk helpen de zelfhulpprogramma’s van MijniHelp jou.

Data

Andere data