Jellinek Online Zelfhulp
Welke zelfhulpen zijn er?
We hebben zelfhulpprogramma's die je helpen op te stoppen of minderen met alcohol, tabak, cannabis, cocaïne of gokken. Ook hebben we een programma speciaal voor naasten. Daarin leer hoe je de kwaliteit van je eigen leven kunt bewaken en het gedrag van de ander kan beïnvloeden.
Klik op een van deze links om direct naar het programma te gaan
Begeleide Zelfhulp
Het kan zijn dat de Jellinek Online Zelfhulp niet voldoende blijkt te zijn, maar dat de stap naar verslavingszorg voor jou nog te groot is. Je kunt dan ondersteuning vragen gedurende jouw programma.
Voor vragen hierover neem contact op via zelfhulp@jellinek.nl.
Online Zelfhulp psychische klachten
Ben je op zoek naar een andere online behandeling bij verslaving? Kijk dan bij de online behandelingen van Jellinek.
Heb je jouw middelengebruik onder controle? Ervaar je nog steeds psychische klachten als stress en/of somberheid? Of maak jij je zorgen om iemand met psychische problemen?
Mogelijk helpen de zelfhulpprogramma’s van MijniHelp jou.