Time4U (12-17 jaar)

Gaat het thuis niet goed, nu of eerder? Bijvoorbeeld omdat een ouder psychische problemen heeft, verslaafd is, of omdat er veel ruzie of geweld is (geweest)? Dan kan dat veel met je doen. Je kunt met vragen blijven zitten of je alleen voelen.

Time4U is er voor jongeren van 12 tot 17 jaar. In de groep ontmoet je jongeren die thuis iets soortgelijks meemaken. Dat kan helpen.

In de Time4U-groep praat je met leeftijdsgenoten en begeleiders over wat jij meemaakt. Je krijgt tips om beter om te gaan met jouw situatie. Delen mag, maar luisteren is ook goed.

Naast praten doen we ook leuke en actieve dingen, zoals boksen, spellen en een schrijfworkshop. Zo is er ruimte voor ontspanning en plezier.

Onderwerpen die aan bod komen zijn onder andere:

• Omgaan met wat je thuis meemaakt
• Goed voor jezelf zorgen
• Zelfbeeld en zelfvertrouwen
• Bij wie je terechtkunt voor steun
• Herkenning en steun van anderen

Wat levert het je op?

• Herkenning: merken dat je niet de enige bent
• Minder alleen voelen
• Tips om beter met je situatie om te gaan
• Meer zelfvertrouwen
• Tijd en ruimte voor jezelf

Opgroeien in een gezin met psychische problemen of verslaving is niet makkelijk. Kinderen houden vaak rekening met anderen en denken weinig aan zichzelf. Dat kan later problemen geven.

Het doel van Time4u is om kinderen te helpen zich zo goed mogelijk te ontwikkelen. Ze leren omgaan met wat er thuis speelt en krijgen ruimte om gewoon kind te zijn.

Voor ouders zijn er twee ouderbijeenkomsten waarin zij leren wat de invloed van spanning is op de ontwikkeling van hun kind en hoe ze daar thuis mee om kunnen gaan.

De groep "Time4u" is er voor jongeren van 12-17 jaar. Voor jongere kinderen en jongeren tot 25 jaar zijn er andere KOPP/KOV groepen beschikbaar.

Jellinek biedt KOPP/KOV groepen aan in de volgende regio's:

• Amsterdam
• Utrecht
• Amersfoort
• Gooi en Vechtstreek (Hilversum)

Hieronder kun je alle aankomende data en locaties bekijken. 

Woon je in een andere regio?

Dan kun je hulp zoeken via de KOPP/KOV ondersteuningsaanbod kaart van het Trimbos-instituut. Op deze kaart vind je organisaties in jouw regio die ondersteuning bieden aan kinderen en gezinnen met psychische problemen of verslaving. Je kunt zoeken op postcode en leeftijd om de juiste hulp te vinden.

Wil je meer informatie of advies? Stuur ons een mail op koppkov@jellinek.nl of neem vrijblijvend contact op met de afdeling preventie, via de Jellinek Advieslijn: 088 – 505 1220, elke werkdag bereikbaar van 13:00 tot 17:00.