Bij cognitieve gedragstherapie ga je actief aan de slag met je verslaving. CGT is onze meest gebruikte en effectieve behandelmethode. Je maakt huiswerkopdrachten en doet oefeningen om meer inzicht te krijgen in je gebruik. Door de behandeling leer je ander gedrag. Ook leer je anders te denken op momenten dat je eigenlijk wilt gebruiken.
Voordat je de groepsbehandeling start, heb je een aantal gesprekken met je behandelaar. Je krijgt uitleg over de behandeling, over het behandelplan en wat je kunt verwachten. Jullie spreken af wat het behandeldoel is. En je houdt bij hoeveel en hoe vaak je drinkt of drugs gebruikt. Ook plannen jullie samen in wanneer de groepsbehandeling begint.
Voordat je behandeling start, stop je helemaal met drinken of drugs gebruiken. Een arts maakt samen met jou een plan hoe je dit gebruik kan stoppen. Je lichaam moet hier aan wennen: dat heet ontgiften. Ontgiften gebeurt onder begeleiding van onze artsen, meestal in een kliniek op een detox afdeling. Het duurt gemiddeld één tot twee weken voor de drugs of alcohol uit je lichaam is. Na de detox begint de behandeling. Bekijk voor meer informatie de infosheet over detox.
Je volgt de behandeling in een groep. Er zijn groepsbijeenkomsten om je verslaving aan te pakken. Je leert weer hoe je op een gezonde manier je dag indeelt en wat je in je vrije tijd kunt doen. Ook werk je aan hoe je met emoties omgaat. Je krijgt voorlichting over alcohol- en drugsgebruik en over verslaving. En we kijken hoe je je dagen weer zinvol kunt invullen. Naast de groepsbijeenkomsten heb je ook 1-op-1 gesprekken met je behandelaar.
Als de behandeling is afgelopen, blijven we je steunen. Je komt wekelijks naar de nazorggroep. Ook is een 1-op-1 gesprek met je behandelaar mogelijk. Hiermee helpen we je om het resultaat van de behandeling vast te houden.
Wij maken gebruik van functionele, beperkt analytische en overige cookies.
De functionele cookies die wij plaatsen zorgen ervoor dat je de website kan gebruiken. Hiervoor worden geen persoonsgegevens verwerkt en daarom vragen wij daarvoor geen toestemming.
De beperkt analytische cookies die wij plaatsen zorgen ervoor dat het gebruik van de website wordt gemeten. Hiervoor worden ook geen persoonsgegevens verwerkt en daarom vragen wij daarvoor geen toestemming.
De overige cookies die worden geplaatst zijn voor het afspelen van de video's. Wij vragen jouw toestemming omdat jouw persoonsgegevens (IP-adres, browsergegevens, type besturingssysteem, schermresolutie, apparaat kenmerken, bezoekgedrag, locatie gegevens en eventuele accountinformatie) worden verwerkt op het moment dat de video's afspelen.
Wij delen deze persoonsgegevens met 2 partners (Youtube en Vimeo) zodat de video's op onze website kunnen worden afgespeeld. Wanneer je dat niet wilt, kun je deze toestemming weigeren. Dat betekent echter dat je de video’s niet op onze website kunt bekijken.
Je kunt je toestemming altijd intrekken/wijzigen via de zwevende knop die altijd linksonder in beeld is.
Voor een uitgebreide uitleg over onze cookies, kun je ons cookiebeleid raadplegen.
Een uitgebreide uitleg over de verwerking van persoonsgegevens, lees je in onze privacyverklaring.