Tandplak – Om je mond gezond te houden, is tandplak verwijderen belangrijk. Dit wit-gele laagje is moeilijk zichtbaar en ontstaat op én tussen je tanden en kiezen en op de overgang naar het tandvlees. Tandplak bestaat uit bacteriën. In vrijwel al ons eten en drinken zitten suikers en zetmeel. Suikers worden aan veel voedingsmiddelen toegevoegd (bijvoorbeeld frisdrank), maar er zitten ook van nature suikers in producten (bijvoorbeeld fruit). De bacteriën in de mond zetten suikers en zetmeel om in zuren. Die zuren veroorzaken gaatjes (cariës) in uw gebit. Tandplak veroorzaakt bovendien ontstoken tandvlees.
Tandenborstel – Kies een zachte borstel met een kleine borstelkop. Vervang de tandenborstel elke drie maanden of eerder als de haarbosjes uit elkaar gaan staan. Met een elektrische tandenborstel kun je tandplak op een makkelijke manier verwijderen. De elektrische tandenborstel maakt de juiste poetsbeweging voor u.
Tandpasta – Breng de fluoride bevattende tandpasta aan op een droge borstel. Zo ontstaat er minder schuim en hou je meer zicht op het poetsen.
Poetsmethode – Bekijk de onderstaande video voor een poetsinstructie