Familie en omgeving

Tabaksinformatie voor naasten

Wat is nog verantwoord?

Verantwoord roken is zo goed als onmogelijk. Weinigen zijn in staat om een beperkt aantal sigaretten per dag of per week te roken. 7 procent van de rokers is in staat om 1 tot 2 sigaretten per dag te roken. Maar ook bij hen is het risico niet geheel verdwenen. Dat blijkt wel uit het feit dat ook meeroken levens kost.

De risico’s kunnen enigszins beperkt worden indien:

Weinig roken en filtersigaretten roken werkt vaak niet omdat rokers hun rookstijl gaan aanpassen. Ze nemen meer trekjes, roken de sigaret tot het eind op, inhaleren dieper of knijpen de filter af.

Wanneer verslaafd?

Bij verslavingadem en kleren ruiken naar rook; verouderde huid; lelijke tanden; helderheid stem neemt af; kortademig zeker na inspanning; hoesten.

Verslaving wordt o.a gekenmerkt door:

Er bestaat een test waarmee je kunt nagaan of je verslaafd bent.

Sitemap

Jellinek Advieslijn

Informatie en advies over alcohol- en drugsgebruik
088 – 505 1220
ma t/m vr 09.00 tot 11.00 uur / 15.00-17.00

Chat Alcohol & drugs
ma t/m vr 13.00 tot 17.00 uur

Chat