Deel jouw ervaring

Sterk ernaast: aanbod voor naasten in Utrecht

Wil je precies weten wat we voor je kunnen doen in jouw regio? Hier vind je alle activiteiten en data. Woon je niet in de regio van Jellinek en wil je toch graag even overleggen of een training bezoeken? Mail ons (preventie@jellinek.nl), dan denken we met je mee!

Sterk Ernaast Groepstraining

De groepstraining heeft als doel om jou als naaste te ondersteunen. Jouw ervaringen staan centraal. De training bestaat uit 5 bijeenkomsten van elk 2 uur waarin je stapsgewijs leert hoe je je eigen kwaliteit van leven kan bewaken binnen de lastige situatie waarin je je bevindt. Tijdens de training breng je in kaart waar je specifiek last van hebt en hoe dit zich uit, verduidelijk je misverstanden en onzekerheden die de situatie kunnen verergeren, onderzoek je verschillende manieren van omgaan met de situatie, breng je je huidige sociale ondersteuning in kaart en onderzoek je waar jouw behoeftes liggen voor verdere ondersteuning in de toekomst. De training is gebaseerd op de 5 Stappen Methode en is wetenschappelijk goed onderbouwd.

De training is kosteloos en je hebt geen verwijzing nodig. Wel verwachten we van deelnemers dat ze de volledige training volgen. Voor de groepstraining kom je eerst individueel op gesprek om jouw persoonlijke situatie te bespreken en om te bekijken of deze groepstraining bij je past. I.v.m. het coronavirus vinden de eerste trainingen nu online plaats. Later wordt de training wellicht wel op locatie gehouden maar dat wordt in een later stadium definitief besloten.

Online training september

In september starten we drie online identieke trainingen, je kunt je inschrijven voor het moment dat jou het best past. Kies één van de onderstaande reeksen en meld je aan!

Bijeenkomst 1: 8-9
Bijeenkomst 2: 15-9
Bijeenkomst 3: 22-9
Bijeenkomst 4: 29-9
Bijeenkomst 5: 6-10
Alle bijeenkomsten beginnen om 19:30 tot ca. 21:30

Bijeenkomst 1: 10-9
Bijeenkomst 2: 17-9
Bijeenkomst 3: 24-9
Bijeenkomst 4: 1-10
Bijeenkomst 5: 8-10
Alle bijeenkomsten beginnen om 19:00 tot ca. 21:00

Bijeenkomst 1: 24-9
Bijeenkomst 2: 1-10
Bijeenkomst 3: 8-10
Bijeenkomst 4: 15-10
Bijeenkomst 5: 22-10
Alle bijeenkomsten beginnen om 19:30 tot ca. 21:30

Aanmelden

Klik HIER om je aan te melden voor de groepstraining. 

terug naar top

Training: Voor jezelf opkomen

Deze training is praktisch! Je leert in vier bijeenkomsten met eigen praktijkvoorbeelden te oefenen met nee zeggen, kritiek uiten, boosheid uiten en hulp vragen.
Deze training wordt alleen gegeven in Utrecht en Amersfoort.

Datums: 26-11, 3-12, 10-12, 17-12 (mogelijk een vijfde, maar voor nu staat de training ‘Opkomen voor jezelf’ gepland en die heeft vier bijeenkomsten)
Tijd: 9:30
Locatie: Arthur van Schendelstraat 800, Utrecht
Aanmelden: sterkernaast@jellinek.nl

terug naar top

Telefonisch advies

Je kunt elke werkdag van 9.00-11.00u en 15.00-17.00 uur bellen met het Jellinek Expert Team voor gratis telefonisch advies. Je wordt te woord gestaan door een team van medewerkers met expertise over behandeling bij de Jellinek en up-to-date informatie over middelen. Je kunt hier terecht voor uitgebreid antwoord op korte vragen.

Heb je veel verschillende of hele uitgebreide vragen, dan kun je ook door het Jellinek Expert Team ingepland worden voor een persoonlijk adviesgesprek op één van onze locaties. Aan het adviesgesprek zijn geen kosten verbonden, ook niet voor de eigen risico van jouw zorgverzekeraar.

Bereikbaarheid

Elke werkdag van 9.00-11.00u en 15.00-17.00u.

Telefoonnummer

088-505 1220

terug naar top

Chat

Je kunt elke werkdag van 13.00-17.00 uur anoniem chatten met een deskundige van de Chat Alcohol & drugs.
Achter de chat zitten medewerkers van verslavingszorginstellingen over heel Nederland, niet alleen van Jellinek.

terug naar top

Themabijeenkomsten (open avonden)

De themabijeenkomsten bieden je inhoudelijke kennis en de gelegenheid tot het uitwisselen van ervaringen. Je krijgt praktische tips voor het omgaan met verslaving in je omgeving. In vier bijeenkomsten komen de volgende thema’s aan bod:

  1. Verslaving nader bekeken
    Waarom worden sommige mensen wel verslaafd en anderen niet? Waar moet je allemaal rekening mee houden als je iemand wil helpen van zijn of haar verslaving af te komen? Tijdens deze bijeenkomst wordt ingegaan op alle zaken die een rol spelen in het ontstaan, het in stand houden, en het overwinnen van een verslaving.
  2. Motivatie en terugval
    Wat is motivatie? Hoe werkt gedragsverandering en wat kan jij als naaste in dit proces betekenen? Deze avond staat het proces centraal waar iemand doorheen gaat als ze willen stoppen met gebruiken. Je leert beter begrijpen waarom stoppen zo lastig kan zijn en wat jij als naaste kan doen om iemand te motiveren.
  3. Verslavingsbehandeling
    Wat voor verschillende behandelmethoden zijn er? Wat is jouw rol tijdens behandeling? Er bestaan veel misverstanden en onduidelijkheden wat verslavingszorg inhoudt en wat voor verschillende methoden er zijn. Er wordt extra aandacht besteed aan de rol van naasten in behandeling.
  4. Wat kan ik doen?
    De laatste bijeenkomst gaat in op wat jij doet als naaste om met deze lastige situatie om te gaan. Wat doe je allemaal al? Wat helpt wel en wat helpt niet? Hoe bewaak je je eigen kwaliteit van leven? Je krijgt praktische tips en leert het effect van jouw acties op de ander beter inschatten.

Je kan je HIER aanmelden voor de reeks online thema-avonden, deze zijn kosteloos en vrijblijvend.
Het is aan jou om te bepalen welke bijeenkomsten je wilt bijwonen. Het is niet noodzakelijk om naar alle bijeenkomsten te gaan, al raden wij dit wel aan.

Datums en thema’s 2020

Alle thema-avonden vinden voorlopig niet face-to-face plaats, maar online via beeldbellen. Wil je graag deelnemen? Meld je aan via DEZE link.

  • 30-7 om 19:30u: Verslaving nader bekeken
  • 6-8 om 19:30u: Motivatie en terugval
  • 13-8 om 19:30u: Verslavingsbehandeling (sluit een behandelaar aan)
  • 20-8 om 19:30u: Wat kan ik doen?

Van de volgende reeks zijn nog geen datums bekend. Als je wel alvast interesse hebt om de volgende keer mee te doen kun je mailen naar sterkernaast@jellinek.nl.

terug naar top

Individueel advies

Heb je als naaste van iemand met een verslavingsprobleem behoefte aan persoonlijk advies? Dan is er ook altijd mogelijkheid voor een individueel adviesgesprek. Dit gesprek telefonisch, maar ook in persoon plaatsvinden op een van onze grotere locaties: Amsterdam, Utrecht of Amersfoort.

Een adviesgesprek vraag je aan door te bellen met het Jellinek Expert Team (088-505 1220, elke werkdag bereikbaar van 9:00 tot 11:00 en van 15:00 tot 17:00)

terug naar top

Online zelfhulp met forum Samen Nuchter

Samen Nuchter is voor iedereen die zich zorgen maakt over het alcohol- of drugsgebruik van partner, kind (18+) of familielid en effectief gedrag wil aanleren om met dit middelengebruik om te gaan, de ander te motiveren om in behandeling te gaan en de eigen kwaliteit van leven te verbeteren.

Hier kun je meer informatie vinden over Samen Nuchter. Twijfel je of Samen Nuchter geschikt is voor jou of jouw situatie? Dan kun je contact opnemen met het Jellinek Expert Team: 088 505 1220. Elke werkdag van 9.00-11.00 en 15.00-17.00 uur.

Ga direct naar Samen Nuchter

terug naar top

KOPP/KOV: praatgroepen voor kinderen en jongeren

Kinderen van ouders met psychische problemen (KOPP) en kinderen van ouders met verslavingsproblemen (KOV) lopen een verhoogd risico om zelf ook psychische of verslavingsproblemen te ontwikkelen. Voor deze kinderen zijn er KOPP/KOV-groepen ontwikkeld.

Zie deze pagina voor meer informatie: KOPP/KOV

terug naar top

Naastenavonden: voor naasten van cliënten

Ben jij naaste van een cliënt die in behandeling is bij Jellinek? Of is hij of zij in afwachting van een behandeling of heeft hij of zij net een behandeling achter de rug? Dan ben je op deze avond van harte welkom. Tijdens deze avond wordt informatie gegeven over verslaving, de behandeling, mogelijkheden voor daarna, het ondersteuningsaanbod voor naasten en kinderen en de rol van de familievertrouwenspersoon.

Donderdagavond, 19:00 uur – 21:00 uur.
Aanmelden: via naastenavond@jellinek.nl
Locatie: Arthur van Schendelstraat 800, Utrecht

  1. 28 januari
  2. 10 maart
  3. 21 april
  4. 2 juni
  5. 14 juli

terug naar top

LVBeter 18+

Als je ouder bent van een kind of volwassen kind met een LVB dan kan het prettig zijn om hier eens met iemand over te praten. Je kunt in dat geval langskomen voor een gratis en vrijblijvend adviesgesprek met een van onze medewerkers.

Zie deze pagina voor meer informatie: LVBeter 18+

Contact: Philip Goedhoop: philip.goedhoop@jellinek.nl / +31 (0)6 27894555.

terug naar top

Zelfhulpgroepen

In Nederland zijn er verschillende zelfhulpgroepen die voor iedereen toegankelijk zijn. Jellinek speelt geen rol in de organisatie van deze groepen. Hieronder vind je een verzameling van de verschillende zelfhulpgroepen die er zijn voor naasten in Nederland.

Verenigingen AL-ANON familiegroepen Nederland

Zelfhulpgroepen voor familie en vrienden van mensen met een alcoholprobleem. Gebaseerd op het 12-stappen Minnesota model.  Er zijn speciale groepen voor volwassen kinderen (Al-Anon, ACA) en kinderen in de tienerleeftijd (Alateen).  Landelijk zijn er 85 groepen die gemiddeld 1x per week bijeenkomen. Zie: Al-Anon

NAR-ANON familie groep

Zelfhulpgroep voor familie en vrienden van mensen met een verslavingsprobleem. Gebaseerd op het 12-stappen Minnesota model. Er zijn geen kosten of verplichtingen aan verbonden. Voor een overzicht van de bijeenkomsten, zie: http://www.nar-anon.nl/.

AGOG zelfhulp voor de omgeving

Zelfhulp en lotgenotencontact voor mensen uit de omgeving van een gokverslaafde, zie: AGOG, zelfhulp voor de omgeving.

SEXAHOLICS ANONYMOUS gezinsgroepen

De S-Anon gezinsgroepen zijn een gemeenschap van gezinsleden en vrienden van seksverslaafden, die hun ervaring, kracht en hoop delen om hun gemeenschappelijke problemen op te lossen. Het herstelprogramma is afgeleid van de Anonieme Alcoholisten en gebaseerd op de Twaalf stappen en Twaalf Tradities van de Anonieme Alcoholisten.
Zie: sa-nederland.nl/voor-partners-van-seksverslaafden

terug naar top

 

ISO 9001 HKZ

Disclaimer | Privacy- en Cookiebeleid | © 2020 Jellinek - Alle rechten voorbehouden | Realisatie: Lemon

Arkin