Ben ik verslaafd?

Gameverslaving

Heeft u een gameverslaving of internetverslaving?

Een computerspel, surfen of chatten op internet is voor de meeste mensen een onschuldige bezigheid. Maar niet voor iedereen. Voor 2 op de 100 verandert gamen of internetten in een verslaving. Gamen gaat dan ten koste van andere belangrijker dingen, zoals nachtrust, school of werk en vrienden. Je kunt geïrriteerd zijn als je niet kunt spelen.

Stoppen of minderen met gamen of internetten?

Bij Jellinek is een behandeling niet zwaarder dan noodzakelijk. Licht als het kan, intensief als het moet. Er zijn geen wachttijden of (voor bepaalde specifieke behandelingen) beperkte wachttijden. U bepaalt zoveel mogelijk de richting en setting van behandeling.

Wilt u grip leren krijgen op uw verslaving, dan is cognitieve gedragstherapie (individueel en/of in groepsverband) wellicht geschikt voor u, al of niet gecombineerd met medische behandeling.

Wilt u helemaal stoppen, en doet u dit graag met de steun van anderen die hetzelfde doormaken, dan is de Minnesotabehandeling gebaseerd op het 12-stappen model bij uitstek geschikt. Verbondenheid staat hier centraal.

Cognitieve Gedragstherapie Minnesotabehandeling
  • Best bewezen behandeling verslaving
  • Veranderen van gedrag staat centraal
  • Poliklinische behandeling en intensieve behandeling (dag- en klinische behandeling)
  • Stoppen of gecontroleerd gebruik
  • Overdag en ’s avonds
  • (Deels) online behandeling mogelijk
  • Behandeling psychische klachten naast verslaving
  • Meest toegepaste behandeling verslaving wereldwijd
  • Verbondenheid staat centraal
  • Intensieve behandeling: dag- en klinische behandeling
  • Volledig stoppen
  • Mannen en vrouwen apart
  • Deelname aan zelfhulpgroepen

Bij Jellinek krijgt u hoop op een ander leven. Een leven zonder verslavende middelen of gokken. Zet vandaag nog de eerste stap en meld u aan. U kunt terecht op een van onze locaties in Amsterdam, Amstelveen of Hilversum.

Symptomen van gameverslaving of internetverslaving

U merkt dat u verslaafd bent doordat u meer en meer tijd achter de computer doorbrengt. Gamen of internetten gaat ten koste van andere belangrijke dingen in uw leven, zoals uw gezinsleven, werk of studie.

Wordt de drang om te spelen of internetten steeds groter? Wordt u steeds onrustiger? Zit u vaak langer achter de computer dan u oorspronkelijk van plan was? En merkt u dat u het grootste deel van uw tijd eraan moet denken? Misschien wordt u zelfs chagrijnig of agressief als u niet kunt spelen of internetten.

Voordelen van stoppen of minderen met gamen of internetten

Sitemap

Jellinek Advieslijn

Informatie en advies over alcohol- en drugsgebruik
088 – 505 1220
ma t/m vr 09.00 tot 17.00 uur

Chat Alcohol & drugs
ma t/m vr 13.00 tot 17.00 uur