Uyku ilaçları & sakinleştiriciler
Uyku ilaçları ve sakinleştiriciler nedir
Diğer adları:
benzodiazepin’ler
benzo’lar
- Uyku ilaçları ve sakinleştiriciler uyuşturucu etkiye sahip maddelerdir.
- Uykusuzluk, korku ve gerginlik gibi şikayetlerde kullanılırlar.
- Bunların her zaman doktor reçetesiyle verilmesi zorunludur.
Etkileri nelerdir
- Daha kolay uykuya dalmanı veya uykunu sürdürmeni sağlarlar.
- Korku ve gerginliği azaltır.
- Ağırlaştırır ve sakinleştirirler.
- Uyuşuk ve umursamaz bir duruma getirirler.
- Kaslarda gevşeme yaparlar.
- Bir çok çeşidi vardır. Bazı çeşitleri hızlı şekilde ve kısa süreli etki yapar.
- Diğerleri ise yavaşca etki yapar ama etkisi uzun sürer.
Riskleri
- Uyku ilaçları ve sakinleştiriciler bir süre faydalı olabilirler. Ancak sorunlara sebep olan etkenler ortadan kalkmaz.
- Başka bir problem de bunların zamanla alışkanlık yapmasıdır. Uyku ilaçlarının etkisi 2 hafta sonra azalmaya başlar. Sakinleştiricilerin gösterdiği etki de en fazla 8 haftadan sonra azalır.
- Bu nedenle uyku ilaçlarını en fazla 2, sakinleştiricileri ise en fazla 8 hafta kullanabilirsin.
- Uyku ilaçları ve sakinleştiricilerin baş ağrısı, yorgunluk, baş dönmesi, kas gevşemesi ve yorgunluğu, mide bulantısı ve ishal gibi hoş olmayan yan etkileri vardır.
- Beyin fonksiyonu kötüye gider.
- Maddeler seni sersemleştirebilir ve kaslarını gevşetir bundan dolayı dengeni kaybedip düşebilirsin.
- Reaksiyon hızın azalır. Bu durum trafikte tehlikelidir.
- Uzun süre kullanımda hisler belirsizleşir. Artık zevk almaz duruma gelirsin.
- Bu maddeler bağımlılık yapar. Bunları gittikçe daha sık arzular ve bıraktığında kendini hasta hissedersin.
