Deel jouw ervaring

Jellinek
dé expert op het gebied van verslavingszorg

Yetiştirme & aile

Yetiştirme ve Aile

  • Bunu nasıltanıyabilirsiniz?
  • Size nasıl yardımcı olabilir?
  • Nereye başvurabilirsiniz?

Çocuğunuzla alkol ve uyuşturucular hakkında konuşmak

Ergenlik çağındaki (12 ila 17 yaş grubu) çocuklar dünyayı ve kendilerini keşif ederler. Yeni tecrübelere açık olup herşeyi denemek isterler. Bu durumda bir çok seçim yapmak zorunda kalırlar: kimin grubuna dahil olmak isterim, nasıl giyinmeliyim, ne tür müziği severim. Bu seçimi yaparken arkadaşlarının ve sınıf arkadaşlarının rolü gittikçe artar. Anne ve babanın rolü ise gittikçe azalır. Bu çok normaldir ve sağlıklıdır. Çocuğunuzun büyümesi, kendisinin seçim yapması gerektiğini beraberinde getirir.

Çocuğunuzun er veya geç alkol ve uyuşturucu maddeleri ile karşı karşıya geleceği kesindir. Bu, sadece bunları kullanan bir kişiyi tanımakla kalsada. Bu konu hakkında da bir görüş sahibi olması gerekmektedir. Bu nedenle çocuğunuzla zamanında alkol ve uyuşturucu maddeleri hakkında konuşmanız önemlidir.

İyi bir konuşma gerçekleştirmeniz için size birkaç tavsiyede bulunuyoruz. Konuşma yapmadan önce aşağıdaki hususları bilmeniz önemlidir:

  1. Hafif uyuşturucu maddelerin (esrar ve marihuana) coffeeshoplarda satılmasına izin verilir.
    Coffeeshoplarda 18 yaşından küçüklere giriş ve satış yasağı vardır. Coffeeshoplar sadece 18 yaşından büyüklere hafif alkollü içki (bira/şarap) ve tütün satışı yapabilirler. Sert alkollü içkileri alabilmek için 18 yaşından büyük olmak gerekir. Ayrıca bu yaş sınırı kumar için de geçerlidir.
  2. Alkol ve uyuşturucu madde kullanımı bağımlılıkla eşit değildir. Çocukların çoğu alkolü veya uyuşturucu maddeleri bir sefer deneyip daha sonra bunu bırakır. Esrar veya marihuana içmeye (‘blowen’) başlayan her çocuktan yarısının tecrübesinin sadece bir seferlik deyenimle kaldığını biliyor muydunuz?
    Diğer yarısı da esrar veya marihuana içmeye devam ederler ancak bunu ara sıra yaparlar, örneğin haftada ya da 2 haftada bir sefer. Sadece küçük bir grup (%4) kullanıma devam eder ve bu grubun bağımlı olma riski artar. Yani kullanan kişinin hemen bağımlı olduğu anlamına gelmez.

Ve şimdi de tavsiyelere geçelim.

Tavsiyeler

Genel:

  1. Çocuğunuza ilgi gösterin. Onun kafasından neler geçtiğini ve olası ne problemlerin olduğunu bilin. Arkadaşlarının kimler olduğu bilin. Boş zamanını hoşca geçirmesini sağlayın. Sadece eleştiride bulunmayın. Bu onun kendine olan öz güvenini sarsar .
  2. İyi örnek olun. Sigara içmemeye çalışın, uyku ve sakinleştirici ilaçları dikkatlice kullanın eğer alkol kullanıyorsanız ölçülü için.
  3. Konuştuğunuz konu hakkında doğru bilgi edinin. Çouğunuzun alkol ve uyuşturucu maddeleri hakkında sizden daha çok bilgisinin olması ihtimali büyüktür. Çocuğunuzla bu konuyu konuşmak size güç geliyorsa, çevrenizde güvendiğiniz birisine ya da aile ferdine sorun.

Çocuğunuz henüz kullanmıyorsa:

  1. Çocuğunuzla keyif verici maddeler hakkında konuşmak için iyi bir zaman şeçin. Örneğin yaşadığınız bir hadisenin ya da izlediğiniz televizyon proğramının akabinde.
  2. Kurallar belirleyin. Kesin tavırla açık ve net kurallar ve sınırlar belirleme çocuğunuzu daha da dirençlendirir. Örneğin çocuğunuza 16 yaşına kadar sigara içmeme ve alkol kullanmama kuralı koyabilirsiniz. Bunu zamanında (11/12 yaşlarında) yaptığınız takdirde alkol ve uyuşturucu madde kullanımını erteleme şansı artacaktır. Bunu neden iyi bulmadığınızın sebeplerini çocuğunuza anlatın.

 Çocuğunuz kullanıyorsa:

  1. Kullanımı derhal yargılamayın. Kesin tavırlı yargı konuşmayı engeller. Kullanımı hakkında açık şekilde konuşun ve bunun hakkında daha çok şey öğrenmek istediğinizi söyleyin.
  2. Çocuğunuzu dinleyin. Kendi fikrinizi ancak konuşmanın ortasında söyleyin. Böylece konuşma eş düzeyde ve inanılır şekilde gerçekleşir.
  3. Anlaşma yapın. Çocuğunuz alkol ve uyuşturucu maddelerini kullanmayı bırakmak istemiyorsa ne zaman kullanıp kullanmayacağına izin verdiğinize dair anlaşmaya varın. Çocuğunuzu bu anlaşmaya tabi tutun. Anlaşmaya uyduğu zaman çoçuğunuza güzel sözler söyleyin.
ISO 9001 HKZ

Disclaimer | Privacy- en Cookiebeleid | © 2020 Jellinek - Alle rechten voorbehouden | Realisatie: Lemon

Arkin