Ik ben bang dat ik verslaafd ben aan gamen, wat kan ik doen?
Het kan moeilijk zijn om zelf in te zien wanneer iets ’teveel’ is. Een verslaving kan er zomaar insluipen en kan moeilijk zijn om over te praten. Iemand die teveel gamet kan je aan een aantal dingen herkennen:
- Besteedt heel veel tijd aan gamen.
- Gamen gaat ten koste van de nachtrust.
- Gamen gaat ten koste van school, (huis)werk, vrienden en hobby’s.
- De gamer wordt agressief en geïrriteerd als er niet gegamed kan worden of als er beperkingen opgelegd worden.
- De gamer denkt vaak aan gamen.
- De gamer is ongezellig in huis.
Er staat op deze pagina een test waarmee je kunt nagaan of je op een riskante manier gamet.
Mocht je op een riskante manier gamen, dan kan het veel helpen om een afspraak te maken bij ons. Je hoeft niet bang te zijn dat je meteen een hele zware behandeling krijgt, bij de Jellinek geven we lichte behandeling als het kan en zware als dat nodig is. Meestal krijgen mensen 4 gesprekken aangeboden om weer controle te krijgen over het gamen. Spelen er veel persoonlijke problemen dan kan er eventueel ook dagbehandeling aangeboden worden. Zoek je wat begeleiding dan kun je contact opnemen met Jellinek Jeugd, kijk op deze pagina voor meer informatie.
Versie: oktober 2020
