Vraag & Antwoord

Waarom is roken slecht voor je conditie?

Roken is slecht voor de conditie omdat tabaksrook koolmonoxide bevat. Koolmonoxide hecht zich aan de rode bloedcellen en laat niet meer los. Normaal gesproken hecht zuurstof zich aan de rode bloedcellen maar de zuurstof wordt bij roken door de koolmonoxide verdrongen en gewoon weer uitgeademd. Organen en spieren krijgen dan onvoldoende zuurstof. Dit merk je onmiddellijk aan je conditie. Om toch voldoende zuurstof op te kunnen nemen moeten er meer bloedcellen langs de longblaasjes stromen. Het lichaam kan dit op twee manieren oplossen. Het hart sneller laten kloppen zodat het bloed sneller stroomt en er meer rode bloedcellen per minuut langs de longblaasjes kunnen stromen. Of meer rode bloedcellen aanmaken. Het bloed bevat dan meer cellen en wordt dus iets dikker of ‘stroperiger.

Longen

Op de lange termijn beschadigt roken ook je longen. Je longcapaciteit neemt daardoor af. ook hierdoor gaat je conditie achteruit.

Zie verder ook de animatie drugs in het lichaam.

Versie: 1.11.2013

Sitemap

Jellinek Advieslijn

Alcohol- en drugsinformatie
020 – 590 1515
ma t/m vr 15.00 tot 17.00 uur
Chat Alcohol & drugs
ma t/m vr 13.00 tot 17.00 uur