Bij een gesprek over alcohol is het van belang om discussies te vermijden. Wordt het een discussie herhaal dan uw standpunt maar dring niet aan. De patiënt moet zelf beslissen. Probeer om iemands eigenwaarde en zelfvertrouwen te vergroten.

Het is belangrijk om de patiënt te laten nadenken over de voor- en nadelen van het drinken en de voor- en nadelen van het minderen.

Geef de patiënt eerst ruimte om de voordelen van het drinken te noemen. Dan komen de nadelen vanzelf.

Laat ze eventueel onderstaand schema invullen.

Vraag aan de patiënt wat het zwaarst weegt.

Eventueel laat u ze ook nog invullen wat de voor- en nadelen van het minderen zijn

Wanneer een klacht in verband staat met alcoholgebruik is van belang de patiënt hierop te wijzen.

Ziekten die in verband staan met alcohol zijn o.a:

- gastritis

- verhoogde bloeddruk

- vetlever

- overgewicht

- vroeg wakker worden

- alcoholhepatitis

- levercirrose

- polyneuropathie

- geheugenstoornissen

Verder verhoogt alcohol de kans op kanker (Darm, borst, slokdarm, lever en alvleesklier kanker)

Geef aan de patiënt het factsheet Alcohol en gezondheid mee.

Print het factsheet over Factsheet Alcohol en gezondheid uit en geef dit aan de patiënt mee.

Deze site bevat verder factsheets over:

Factsheet Zelfhulp

Factsheet Drinken

Mensen onderschatten vaak hun alcoholgebruik. Om een goed beeld te krijgen is raadzaam om de patiënt te laten bijhouden hoeveel glazen hij per week drinkt. Dat kan met behulp van de 'Weekkaart'. Eventueel vult de patiënt ook de omstandigheden in waaronder hij teveel dronk. Laat de patiënt de kaart invullen tot de eerste vervolgafspraak.  

U kunt de patiënt vragen onderstaande weekkaart dagelijks in te vullen. Het gaat erom dat de patiënt en u een idee krijgt over hoeveel er gedronken wordt. Naar keuze kan ook ingevuld worden onder welke omstandigheden er teveel gedronken wordt. De patiënt en u krijgen dan zicht op de situaties die aanleiding zijn tot veel gebruik.

Vraag aan de patiënt om de kaart bij de eerste vervolgafpspraak mee te nemen. Is dat pas over een aantal weken vraag dan aan de patiënt om de kaart meerdere keren uit te printen.

Print de weekkaart met instructie uit.