Sigaren zijn niet gezonder dan sigaretten. Volgens de Stichting Volksgezondheid en Roken (Stivoro) zit in sigarenrook meer teer, koolmonoxide en ammoniak dan in sigarettenrook. Bovendien bevat de teer in sigaren meer kankerverwekkende stoffen. De kans op keel- en mondkanker is groter dan bij sigarettenrokers en de kans op hart- en vaatziekten is even hoog als bij sigaretten rokers.

Een voordeel van het roken van sigaren is dat je de rook niet inademt of minder diep inhaleert. Hierdoor wordt de kans op longkanker kleiner dan bij het roken sigaretten maar is nog altijd groter dan bij een niet roker.