Uit onderzoek blijkt dat de zelfhulp en de online behandeling effectief is. Mensen die de zelfhulp en de online behandeling volgen gebruiken minder en de kwaliteit van leven neemt toe.

Jellinek heeft in samenwerking met het Academisch Medisch Centrum (AMC) in Amsterdam, de effectiviteit van de zelfhulp en van de online behandeling laten onderzoeken.

Bij de zelfhulp en bij de online behandeling (waarbij gechat kan worden met een therapeut) werden na 3 maanden vergelijkbare resultaten gevonden. Zowel bij de zelfhulp als bij de online behandeling werd minder gedronken dan bij de groep die op de wachtlijst stond en geen enkele interventie  aangeboden kreeg. Ook nam de kwaliteit van leven bij beide interventies toe. Na 6 maanden bleef het effect van de zelfhulp stabiel maar ging het aantal geconsumeerde drankjes bij de online behandeling nog verder omlaag.

Volgens de onderzoeker is het het beste om cliënten eerst de zelfhulpinterventie aan te bieden en bij het uitblijven van resultaten over te gaan naar een intensieve therapievorm. Dat leidt tot lagere kosten bij gelijkblijvende kwaliteit van zorg.

 

Proefschrift downloaden?
mblankers.com/proefschrift